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探索如何提升自我价值静不下来怎么改善

我在一次课程中听到导师讲“忧郁症”的能量模式，当时就有种被击中的感觉。因为它几乎完整地描述了我这些年反复经历的状态。
在某次身心疗愈工作坊上，我第一次真正面对了“沉迷游戏”。那种情绪一波接一波地涌上来，原来我一直以为已经放下的，其实都还在身体里。
“静不下来”的出现有时候是突然的，有时候是慢慢积累的。但不论是哪种方式，它总是指向一个我们还没准备好面对的部分。前世  紫晴前世今生因果谘询网       https://www.richdady.cn/wap/zixun/item-5016.html