2分钟科普下:探索如何走出情绪低谷网恋的深度探索_哔哩哔哩_bilibili
探索如何走出情绪低谷网恋的深度探索“学习成绩差”这个词对我来说并不陌生。曾经我以为只要不去想，它就会慢慢过去。可后来我发现，它像一面镜子，不断映照出我内在未被处理的情绪。
曾经我对“苏菲旋转”完全无法接受，总觉得那是不正常的表现。但随着接触越来越多个案，我才明白那其实是很多人心中共同的痛。
我有个来访者谈到他因为“抑郁症”和家人关系越来越紧张。我们一起整理他的情绪时才发现，这背后其实藏着小时候一次被忽略的经历。
我有个来访者谈到他因为“癌症”和家人关系越来越紧张。我们一起整理他的情绪时才发现，这背后其实藏着小时候一次被忽略的经历。
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