(9分钟科普)大龄剩女的婚姻建议微信公众号【紫晴前世今生】
我和大家来交流我安全减肥的感受吧-----最近两年我胖了，我发誓：我一定要减肥，我一定要安全减肥！这两年我不停的采用节食减肥，但饿的头昏眼花，恢复饮食后反弹更厉害，这节食减肥真是行不通！
我是上班族，每天都坐着，没有时间运动，身上的肉只要一过节那是止不住的长呀，看着我都害怕。每次朋友聚会，他们第一句话都是说：你好像又胖了。我知道朋友们没有恶意，但是我听着也很难受，心里暗暗发誓：我一定要瘦下去，自己吃的减肥药还是有一些副作用的；针灸减肥又得一个月不能吃米饭和肉，针灸减肥太辛苦不说，吃米饭后马上就反弹，和节食减肥的方法差不多。唉，什么减肥方法才是最有效，最安全的减肥方法呢？
有一次在网上看到S美瘦身贴不用节食就能减肥，不节食减肥能减掉肥？管它呢！再怎么说，就算不节食，就算不能减肥，起码它是外用的，安全减肥是不用怀疑了。减肥效果如何？试试吧！后来我瞒着同事偷偷的贴了S美瘦身贴。到第5天的时候，一个去外地出差的同事回来看到我说你好像瘦了，我当时一听心里激动的呀，不知不觉一个半月过去了，我一下瘦了15斤呢，身边的同事朋友都是说像是变了一个人，我心里别提多开心了。
终于瘦下去了，上来给大家推荐一下~~~
另外下面是本人的减肥食谱 晒一下 希望能够对大家有用哦
7.30之前——早餐：一根香蕉+一杯豆浆（早餐半小时前会喝一杯蜂蜜水）
11:40——午餐：绿色蔬菜+白饭半碗+一个苹果
18.30——晚餐：一杯燕麦片（可适当的添加牛奶或钙片）或者粥加小菜
21:00——睡前半小时，一杯酸奶，红酒一小杯
全天：香附3g+玫瑰花3小朵+水=全天泡茶喝
新增线上文字提交咨询黄老师安老师客户反馈紫晴前世今生因果谘询网 https://www.richdady.cn/news/item-547.html
页:
[1]